FILIA MYŚLENICE
OFICJALNY PRZEDSTAWICIEL
KRAV MAGA FEDERATION POLAND

• nowości
• kravmaga
• treningi
• galeria
• kontakt
• instruktorzy
• linki

Krav Maga

KRAV MAGA to izraelski system walki wręcz i samoobrony, opracowany i używany przez Siły Zbrojne Izraela (IDF), policję, straż graniczną, jednostki specjalne i antyterrorystyczne.

Cechuje go prostota i maksymalna skuteczność osiągana poprzez wzmacnianie podstawowych odruchów obronnych człowieka. Jest bardzo przystępna i szybka w nauce także dla osób, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły żadnych sztuk walki. Jej skuteczność potwierdza fakt, iż została wybrana przez policje i wojsko wielu państw świata (Australia, Brazylia, Francja, Szwajcaria, kraje skandynawskie - Szwecja, Finlandia i Norwegia)

W Polsce, od 1995 roku jedynym oficjalnym przedstawicielem oraz krajowym szefem wyszkolenia Krav Maga jest Tomasz Adamczyk. Prekursor Krav Maga w polsce, członek elitarnego grona instruktorów Global Instructor Team Izrael, który jest odpowiedzialny za rozwój Krav Maga na świecie. Kierowany przez niego INSTYTUT KRAV MAGA POLSKA nadzoruje i koordynuje działalność ponad 80 ośrodków (w tym naszego centrum), szkoląc również personel Ambasady Izraela, a także jednostki specjalne wojska, Marynarki Wojennej, Policji, UOP, Straży Granicznej i innych.

Historia KRAV MAGA w Polsce

Krav Maga jako system walki wręcz i samoobrony
trafiła do Polski w 1995 roku.
Sprowadził ją do Polski i założył Instytut Krav Maga -
Tomasz Adamczyk ( ponad 35 lat treningów różnych systemów walki,
w tym 25 lat stażu instruktorskiego), Międzynarodowy Instruktor
Krav Maga z cywilnymi i wojskowymi uprawnieniami izraelskimi -
tzw status instruktora instruktorów, organizując w Łodzi
ogólnopolski warsztat dla przedstawicieli wojska, policji,
służb ochrony i innych formacji.
W seminarium wzięło udział ok. 100 osób.
Prowadził je Richard Douieb z Francji.

Od tego momentu Tomasz Adamczyk rozpoczął szkolenia przeznaczone początkowo tylko dla jednostek antyterrorystycznych i specjalnych w całej Polsce.
Był to 1. Pułk Specjalny Komandosów z Lublińca oraz jednostka "Formoza" -
komandosi Marynarki Wojennej.
Szkolenia instruktorskie prowadzone przez Tomasza Adamczyka zaowocowały przyjęciem Krav Maga jako podstawowego systemu walki wręcz w tych jednostkach, a także rozpoczęły kształtowanie zalążka póniejszej Grupy Kadrowej Instytutu.

Równocześnie rozpoczęła się stała współpraca Instytutu Krav Maga Polska z Centrum Szkolenia Policji w Legionowie, następnie Komendą Główną Policji oraz Urzędem Ochrony Państwa
i Strażą Graniczną.
Zorganizowane zostały i przeprowadzone przez Tomasza Adamczyka dziesiątki szkoleń, seminariów i wielodniowych kursów dla kadry różnych służb.

Pierwszy kurs instruktorski Krav Maga w Polsce poprowadzony
został przez Tomasza Adamczyka w 1998 roku. W półrocznym cyklu weekendowych seminariów, zakończonych 2.dniowym egzaminem (dokumentowanym na video), uczestniczyło kilkunaście osób z całej Polski. Standardy ustalone były bardzo wysoko. Kilku kandydatów
(z Wyższej Szkoły Oficerskiej z Poznania) nie zaliczyło kursu.

Rozpoczęcie współpracy z najwyższym instruktorem Krav Maga - EYALEM YANILOV (Izrael) otworzyło nowy etap rozwoju systemu w Polsce.
Kilkadziesiąt osób wzięło udział w szkoleniu kadry plutonów specjalnych Straży Granicznej.

Uruchomione i przeprowadzone przez Tomasza Adamczyka zostały kursy dla instruktorów-asystentów wyższych szkół wojskowych
(m.in. w "Zmechu" - Wyższej Szkoły Oficerskiej we Wrocławiu) oraz szkolenia w szeregu jednostek specjalnych - m.in. Centralnego Biura Śledczego i Urzędu Ochrony Państwa.

W 1999 roku odbył się pierwszy kurs w Centrum Szkolenia Marynarki Wojennej w Ustce. Dzięki zaangażowaniu komandora Edmunda Sarny oraz Jarosława Damołążka zaowocowało to również i w tym ośrodku oficjalnym wprowadzeniem Krav Maga do szkolenia marynarzy.

W roku 2000 na zaproszenie Centrum Metodyczno-Szkoleniowego KG Policji cykl zajęć instruktorskich, dla kadry wszystkich regionalnych ośrodków szkolenia Policji w Polsce oraz wyższych szkół policyjnych, poprowadził Tomasz Adamczyk w asyście m.in. Eliny Toneva - instruktorki Instytutu o najdłuższym stażu w Polsce, jednej z kilku
w Europie kobiet-instruktorów Krav Maga.

W tym samym roku rozpoczęło się szersze nauczanie samoobrony Krav Maga w sekcjach cywilnych w całej Polsce i dziś instruktorzy Grupy Kadrowej Instytutu prowadzą zajęcia w ponad 70. miastach Polski.

Grupa Kadrowa Instytutu to dziś potężny, kilkudziesięcioosobowy, profesjonalny zespół instruktorów, asystentów i pomocników instruktora - szkolących się na specjalnych seminariach, stażach, obozach i kursach - prowadzonych przez krajowego szefa wyszkolenia Tomasza Adamczyka oraz instruktorów z Izraela.

Tomasz Adamczyk, jako członek elitarnego, kilkuosobowego (!) zespołu
światowych top ekspertów Krav Maga GLOBAL INSTRUCTORS TEAM
szkoli kadry jednostek specjalnych i antyterrorystycznych na całym świecie.

Wysoki poziom szkoleń instruktorskich, realizowanych co 2 miesiące w Instytucie przez światową czołówkę - kadrę Ekspertów IKMF - Eyal Yanilov, Amnon Darsa, Gabi Noah, Tomasz Adamczyk - zaowocował w Polsce kolejnymi, międzynarodowymi kursami: cywilnymi, militarnymi ( we współpracy z 1. Pułkiem Specjalnym) oraz ochrony VIP.

Potwierdza to pozycję Instytutu - profesjonalnej firmy szkolącej
w zakresie bezpieczeństwa oraz walki i samoobrony - jako jednego
ze światowych liderów Krav Maga!

Najczęściej zadawane pytania

1. Czym charakteryzuje się Krav Maga?

Cechą podstawową jest bazowanie w treningu na podstawowych odruchach obronnych człowieka i takie ich wzmacnianie aby zapewnić skuteczność w stresie nawet osobie zaskoczonej i mało wytrenowanej. Techniki są proste a metoda treningowa kształci zachowania odruchowe. Od pierwszych zajęć uczymy działań wobec grupy agresorów, pracując wg realistycznych scenariuszy. Zakłada się i szkoli do sytuacji "paniki i chaosu".

2. Czy konieczne jest doświadczenie z innych systemów walki?

Krav Maga można uczyć się w różnych programach. Inaczej pracujemy np w czasie 5-dniowego warsztatu dla biznesmenów, inaczej w treningu samoobrony pań lub... z żołnierzami jednostek specjalnych. Krav Maga nie stoi w sprzeczności z żadnymi innymi systemami - tzn nabyte inne umiejętności najczęściej nie przeszkadzają w treningu KM (wyjątkiem są bardzo tradycyjne, zrytualizowane systemy wschodu - wtedy konieczna jest dłuższa praca). Bywa, że umiejętności boksu, karate lub zapasów stanowią dobrą podstawę do dalszej pracy - szczególnie w tzw. grupach permanentnych. Nie jest jednak konieczne posiadanie wcześniejszych doświadczeń z innych systemów walki. Wszystkich umiejętności uczymy od podstaw.

3. Czy Krav Maga jest skuteczna?

Od ponad 50-lat KM jest weryfikowana codziennie w sytuacjach militarnych lub policyjnych zagrożeń, jak również agresji wobec osób cywilnych. Sam twórca systemu Krav Maga Imi Lichtenfeld stoczył dziesiątki brutalnych walk przewodząc grupie samoobrony żydowskiej przeciw bojówkom faszystowskim a następnie biorąc udział w akcjach Hagany ( w tym również elitarnych jednostek Palmach) a póˇniej Izraelskich Sił Obrony. Dzięki ciągłej pracy ekspertów Krav Maga w Izraelu i innych krajach (USA, Brazylia, Francja i in) oraz analizie skuteczności w realnych zagrożeniach technik i taktyk walki Krav Maga jest uznawana za najskuteczniejszy system samoobrony świata (por. magazyn "Black Belt" z listopada ubiegłego roku).

4. Czym różni się Walka Wręcz KM od cywilnej Samoobrony KM?

Zasadniczy zrąb systemu oraz metody treningowe pozostają te same. Różnice w doborze niektórych technik oraz metod treningu biorą się z różnych potrzeb żołnierza (np. likwidacja wartowników, porwania, walka na bagnety czy użycie innego wyposażenia wojskowego), policjanta (taktyka i techniki interwencji) czy osoby cywilnej (np. obrona kobiet przed gwałtem).